Пилатес. Персональные и групповые занятия

Групповые программы в студии пилатеса - залог здоровья и долголетия

 

Пилатес

Первое занятие 500 рублей

Оставить заявку

 

Что дают уроки пилатеса?

Корректирует
осанку

Замер

Снимает
напряжение

Помогает в расслаблении и снятии напряжения

Бесплатный гостевой визит

Запись по заявке

Записаться

КОМУ РЕКОМЕНДОВАН

Офисным работникам

Офисным работникам

Желающим похудеть

Желающим похудеть
 

Групповые занятия по пилатесу смотрите в расписании

Большой зал

Малый зал

  • 11:00
  • 11:30
  • 20:00
  • 20:30

Студия йоги

Занятия в студии йоги платные

Проводятся занятия для разного уровня подготовленности

Pilates Beginner

Помогает в расслаблении и снятии напряжения

Для начинающих. Введение в Пилатес. Вам помогут отыскать правильное положение тела для занятий, а также выявить и мобилизовать глубокие мышцы таза, позвоночника и лопаток.

Reformer

Замер

После освоения программы Pilates Beginner. Тренировки на тренажере Reformer. Не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость.

ВИДЕО

 

Наша команда

Монжаренко Вениамин

Персональный тренер, реабилитолог (стаж работы более 15 лет)

Курталевич Денис

Тренер (стаж работы более 5 лет)

Хизниченко Валентина

Инструктор групповых программ и танцевальных направлений, персональный тренер, хореограф (стаж работы более 5 лет)

Бородина Ольга

Инструктор групповых программ и танцевальных направлений, персональный тренер (стаж работы более 5 лет)

Комкова Татьяна
(Студия Йоги)

Инструктор групповых программ Mind&Body, персональный тренер (стаж работы более 8 лет)

Жмурченко Светлана

Инструктор групповых программ, персональный тренер (стаж работы более 5 лет)

Кондрашевская Татьяна
(Студия Йоги)

Инструктор групповых программ Mind&Body, персональный тренер (стаж работы более 9 лет)

Кузнецова Жанна
(Студия Йоги)

Инструктор групповых программ Mind&Body, персональный тренер (стаж работы более 8 лет)