г. Москва, ул. Покрышкина, д. 8 (схема проезда)
atlanta-fitnes@yandex.ru
  • /
  • /
  • Приводим тело в форму или готовимся к пляжному сезону

Приводим тело в форму или готовимся к пляжному сезону

Приводим тело в форму или готовимся к пляжному сезонуДавно мечтаете похудеть или увидеть в зеркале кубики пресса? Нет времени или есть страх, что выполнять упражнения не получится? Для любого случая в фитнес клубе есть свое подходящее решение.

Начинать путь к совершенному телу легче под присмотром опытного профессионального тренера, который составит персональную программу тренировок и питания. Индивидуальные тренировки с личным тренером ускорят получение желаемого результата, в виде кубиков пресса и упругой попы. А благодаря правильному питанию и физической нагрузке получится не только похудеть, но и подтянуть рельеф всех мышц тела.

Групповые тренировки дадут результат при систематическом их посещении. Найдите время, чтобы сделать тело своей мечты. Гибкое расписание позволить заниматься в удобное время. А полученный заряд энергии после занятия вдохновит на следующее посещение клуба. Вы отметите прилив сил и сможете успевать все запланированное, включая работу, домашние дела и тренировки.

Тренажерный зал оснащен всем необходимым, чтобы каждый занимающийся мог выполнить комплекс упражнений. Для удобства есть свободное пространство для разминки, а пол выполнен из нескользящего материала, чтобы максимально обезопасить от травм.

Чтобы добиться идеального тела, которым можно будет похвастаться на пляже или в бассейне, необходимо соблюдать простые правила ЗОЖ: пить достаточное количество чистой воды, больше двигаться и следить за рационом. Откройте для себя мир вкусной и полезной еды, которая даст организму необходимые калории и зарядит энергией. Первое время будет сложно обойтись без любимых «вкусняшек», но отражение в зеркале будет мотивировать и дальше правильно питаться.

Расслабится или наоборот сделать первый шаг к преображению поможет массаж. Хотите избавиться от первых или ярко выраженных признаков целлюлита посетите процедуру антицеллюлитного массажа с медом. Под руками профессионала ощутите каждую клеточку своего тела, может быть немного неприятно, но зато действенно. Курс массажа и несколько сантиметров в объеме уйдут в скором времени. После тренировки болят мышцы? Не беда, спортивный массаж позволит убрать болезненные ощущения. Массажист проработает все мышцы болезненного участка. Общеукрепляющий массаж зарядит энергией и даст приятное чувство расслабления. А если предварительно посетить сауну, получится двойной положительный эффект, выведение токсинов и укрепление мышц.

Атмосфера фитнес клуба располагает к длительному пребыванию в нем, это территория не только для занятий спортом, но и дружеского общения.

До открытия пляжного сезона осталось не так много времени, но его хватит, чтобы преобразить ваше тело. Не откладывайте ваше преображение на завтра, записывайте на занятия прямо сегодня. Будь готов к сезону купальников в идеальной форме!