Антигравити
Антигравити – новое направление фитнес-индустрии, объединяющее элементы пилатес, йоги, акробатики, воздушной гимнастики и ballet barre.
В фитнес-клубе «Атланта» есть все необходимое для того, чтобы держать внешность и самочувствие в гармонии. Комфортные условия, поддержка персонала и внимательное отношение — наши сильные стороны.
Понятие «фитнес» подразумевает полноценную и комплексную заботу о здоровье. Нельзя заботиться о состоянии организма посредством только одного направления. К примеру, физические упражнения не будут эффективными, если вы питаетесь вредной пищей, а строгая диета не сделает тело здоровым, если вести малоподвижный образ жизни. Желательно сопровождать идеальное сочетание питания и нагрузок с процедурами для кожи и внешности. Вас ожидает потрясающий результат — отменный внешний вид, хорошее самочувствие и настроение. Забота о здоровье — лучшая инвестиция, которую вы можете себе подарить.
Современный житель города особенно испытывает недостаток такого способа жизни. Регулярные стрессы, нарушенный режим питания, вредные экологические условия — всё это сказывается на продолжительности и качестве жизни. Если хотите сохранить здоровье, заботьтесь о нем — и через годы будете благодарны самим себе. Назревает вопрос, как совместить всё это с бешеным жизненным ритмом, который крадет часы и не оставляет времени на себя. Наш фитнес-клуб предлагает всё необходимое для здоровья в комфортных условиях и по удобному графику. Здоровый образ жизни — это не изнурительная работа, а расслабляющий отдых, если вы доверитесь нам.
В фитнес зале нашего клуба на Юго-Западной Вас ожидают комфортные условия для тренировок, большое количество разнообразных тренажеров, команда подготовленных тренеров и отличный сервис.
Услуги >>
Профессионализм мастеров макияжа, врачей косметологов, а также современное оснащение салона красоты для ухода за всем телом. Полный комплекс услуг косметологии и поддержания красоты — в салоне Атланта.
Подробнее >>
В нашей Спа-зоне функционирует банный комплекс, состоящий из русской парной, кедровой бочки и купели.
Подробнее >>В нашем фитнес-клубе на Юго-Западе Москвы есть как занятия для поддержания тела в спортивной форме, так и возможность посетить салон красоты и спа-комплекс. Такое гармоничное сочетание услуг позволит вам подружиться с собственным телом и привести его в идеальное состояние.
Адекватная физическая нагрузка будет держать тело в тонусе и позволит достичь отличной формы. Для этого у нас есть такие направления:
Выберете группу для заняти спортом по своим интересам.
Антигравити – новое направление фитнес-индустрии, объединяющее элементы пилатес, йоги, акробатики, воздушной гимнастики и ballet barre.
Пилатес — направление фитнеса, способствующее активному сжиганию калорий, похудению и подтяжке мышц. Пилатес позволяет смоделировать идеальную фигуру и избавиться от жировых отложений, причем без изнуряющих нагрузок и диет.
Регулярные занятия йогой улучшают внешний вид, нормализуют вес, позволяют достичь психологического равновесия. Эта полезная привычка поможет вам улучшить здоровье и самочувствие.
Занятия детскими танцами проходят по руководством тренера, имеющего специализацию по детской хореографии. Малышей ожидают различные танцевальные направления, дружеская атмосфера и отличные результаты.
“Хороший зал. Есть квалифицированные тренера. Кардиозона, тренажёрный зал отличные. Тренажёров немного, но и толпы нет!) Йога студия. Салон красоты. Групповые занятия хорошие, есть танцы. Оборудование неновое. В раздевалках и душе чисто, но кое-что пора поменять/отремонтировать. Атмосфера приятная.”
“Хорошие спа-программы и неплохой тренажерный зал. Не хватает включения полноценной сауны в стоимость абонемента.”
“Небольшой клуб с хорошим тренажерным залом, есть три зала для фитнеса, своя парикмахерская и косметология, сауна, разные виды массажа, в том числе тайский. Действует депозитная система со скидками. Гибкая ценовая политика на клубные карты. Бассейна нет. Специалисты работают хорошие во всех областях. Находится на территории жилого комплекса.”
Все наши тренеры являются высококлассными специалистами в области физической подготовки, имеющие необходимый опыт в проведение индивидуальных тренировок и тренировок в мини–группах.
Специализация: Реабилитация после травм. Восстановление после коронавируса, работа с соматическими проявлениями постковидного синдрома (одышка при движении и физической нагрузке, скачки артериального давления, слабость, вялость).
Специализация: Тренировки Pilates, здоровая спина, стрейтчинг, PortDeBras, Миофасциальное расслабление, Развитие гибкости, Тренировки при болях в спине, Танцевальные направления (Latina, Strip Dance, Lady's Dance)
